2015年1月25日日曜日

Nakagawa7ステージ参加。

何か楽しそうなイベントに誘われホイホイ着いていってみた。
フレームビルダーで有名なショップの開催イベント。北摂のコースを7ステージに分けて総合ポイントで順位を競う。
正直地図だけ見ても馴染みのないコースなので全くわからなかったw
そんな事はすっかり忘れて当日5時すぎに起床。
どうしても牛丼が食べたいのでわざわざ30分早く家を出て吉野家キメてみた。
着いた時に店先にパトカーが。何かと思ったけどただのDQNが通報されて注意されていた。
土地柄仕方ないと納得w
1/3紅しょうがだと師匠に教わったのでだいぶ慣れてきた!

食後一旦大山崎で集合し、171南下して上福井?かな。集合場所に着く前に1ステージ目のコースを少し試走する(`・ω・´)
時間になって集合場所へ。凄い人数ですけど。。
参加費1人1野口を徴収しヘルメットにナンバーが着いたキャップを付ける。
トラック競技者みたいやで・・w

レース経験者とか女子にハンデつけてスタートして行く。あとはまじ全開でゴールまで目指すだけだけどゴール地点知らないのが一番しんどかった。
総合順位発表中。道中しんどすぎて写真とる余裕はなかったので最後までぶっ飛び。
ブロガー失格_(┐「ε:)_

総合15位にランクインでラッキー賞GET!

ちなみに1位はもっと凄いです。
終わって脚プルプルしながら幻の8ステージ開催ッ!
石窯ピザの為に2ステージ目を半分ほどリピートクライム・・・
ピザの事考えだすと補給しっかりしてたのに猛烈にお腹が空いてくるくらいデブであった。

双子屋さん 隣?で山菜の創作料理をされているそうでネットで少し見ると美味しそうであった。

石窯!意外とだれでも作れそうな感じ。
宅配ピザとかしか食べた事ないオタクなので本格的な石窯ピザとか実は初めてで楽しみ。

マルゲリータ
あと2種類。名前は覚えてません!!
がこのチーズのやつがめっちゃいい味してた。
(これ書いてて思い出したけどサイゼリヤで見たことある気がしてきた。)
4人で4枚完食しほっこりしてから亀岡から9号線経由でノロノロ帰宅。
最後の老ノ坂越えてからしんどかったー(;´Д`)
もっと走れるようになってからまた行きたいかもしれない・・

2015年1月24日土曜日

今年初花背

本当は誰かとロングに行きたいところだけど、コミュ障の私は誰も誘えずにひっそりと走りにいくのであった。

今年初花背はタイムわからず。。(STRAVAで26:45?信用ならない。)
Power2max導入してからセンサーはずしてGPSで速度拾ってたんだけど、木々は覆いかぶさってる山道なんかは頻繁に途切れてオートストップするとゆう症状に。。
おかげでLAPとっても途中で止まるしTTしようにもやる気もなくなる(´・ω・`)
道は比較的雪もなくピーク付近で少しシャーベットあったりで朝方じゃなければ問題ないかな?
今年も何度も来るだろうし23分台頑張ろう!

上ってた最中に思ったのがこのR-SYSの転がらなさは異常なんじゃないか?軽いのと見た目とエグザリットは最高なんだが、ほんとに進まない感じがする。
伸びないってゆうのか脚止めると回転止まる感じ。ユーラスとかもっと走る気がするんだけど気のせいなんかね。。
お陰でC24辺りが頭の中でチラつき初めて・・・ウッ頭が・・・

その後、いつものように雲ヶ畑から持越越えて裏京見をセコセコ上って一旦帰宅。
自宅でお昼を食べ、いつもなら風呂ってゴロゴロするところをパンを買いに行って来いと頼まれたのでお使いに再び出撃( ー`дー´)

昼飯食いながら探した美味しそうなパン屋を目指すが店舗がなくなっていた?
ので何処にしようかさまよいながらふと思い出した北山のベーグル屋に寄り道(*´ω`*)

この後、まだ近所で食べた事ないパン屋を思い出したので間に合わせで購入したが300円はたけぇ。。味がうまけりゃリピートあるが普通ならまず行かないな(;´Д`)
お使いすましたのでこれからは自分の用事で貴船神社へ。

午前中に花背いってるんだし寄っておけばよかったんだけど、お金も持って行ってないしビンディングであの階段歩くのはちょっとなって感じで・・

何故か奥宮の橋まで無駄に上る。
すぐさま下って本殿?本社?の駐車場に自転車置いて折りたたみのスニーカーへ換装(`・ω・´)
ちなみに自転車は無料であった。バイクも無料なんかな?

階段下で着物着た女子が写真撮ってたが中国っぽいなーって思ったら普通に日本語喋ってたw
最近の若い子の化粧って中国か韓国っぽい。どっちでもいいけど可愛くないと思うんだソレ。
そんな事よりも俺はこれを授かりに来たのだ!
Twitterでフォローしてるとある有名な方が呟いてたお守りが可愛くて欲しいと思い本日やっと成就した!
COLNAGOとWilier用に2つ!ハンドルバーとかステムとかシートポストにくるっと巻きつけてしっかり固定可能。良さしかない。



2015年1月23日金曜日

またローラー

昨日の雨で道がウェットだけど、小雨で午後から大丈夫っぽいしDreamさんで朝からピロリ菌の呼気検査を受けに病院へ。
30分ほどで検査だけ受け終了。結果はまた後日に・・2度目の除菌だし成功してたら嬉しいんだけどな・・・失敗してても3回目になると保険適用されないらしいので受けないけど(;´Д`)
終わってからネット手配していた物をヨドバシまで取りにブラブラ~っとその前に検査で朝飯食ってないのでかなり腹ペコ( ̄¬ ̄*)じゅるぅうううう

何食うか考えてて吉野家案件が浮上したが近場にないので却下に。
何処かでモーニングでも食うかと思い堀川から烏丸に移動する際にベーグルの美味いFlip up! の前を通って急停止!

焼きたてパンの匂いは反則ですわ(;^ω^)

ハチミツとシリアルのベーグルと焼き立てで出てきたパニーニ、あとはチョコレートチップが入ったパンを購入し、珈琲も飲みたいので近場のセブンへ移動。

ビルの下で珈琲すすりながら食ってたら結構風が強くて寒い。気持ち薄着で出てきたので失敗したか?
烏丸下ってヨドバシに向かう途中に車道走ってて歩行者信号は赤になって、車道の信号は青だし普通に進んでたら、BBAの乗ったベンツが右折してきて急停止(;´Д`)
なんか歩行者信号指さして文句ゆってる模様。BBAもっかい教習所行って来い。

そんな事もあったけどすぐに忘れてポイントで新居の物を色々購入しついで?に光武器をGET!
VOLT300あるけど夜走る人でもないので1200は高いしそこまで必要ない(700もいらないと思うがw)折角なので?

この後法務局へ用事の為河原町丸太町を通ったのでキラメキノトリへ。
昼夜限定の汁なし担々麺の並。〆ご飯付

登記簿取って家路につく。母親とこの前喋ってて御土居餅の話題が出たので帰りに寄る。

ウェット路面で汚くなったので洗ってやって、zero7とTNIのチェーンを綺麗にし注油。
時間がなくなったのでランも微妙だしローラー済ましたら1日終わってた。。

2015年1月22日木曜日

ローラー生活

タイトルは全く関係なく突然のホイール交換写真うp

あぁ^~心がぴょんぴょんするんじゃぁ^~
ではなくてかっこいいんじゃぁ^〜

寒すぎてほんとに外で走る気が起きない_(┐「ε:)_ 趣味なんだし適当でいいじゃんって思うけど乗るとやっぱり速く走りたいって思ってしまうしほんとに複雑w

ごまかし程度に適当にローラー生活を送ってます。
20分4.5倍くらいは出来るようになりたいけどしんどすぎて4倍でもムリッス


2015年1月18日日曜日

1/17 雲ヶ畑~京見ラン

昼から雪雨予報な為に午前縛りで。
夜中に雨が降っていたぽくて道は濡れ濡れ(;´Д`)

自転車はやんぺーって事でハーフくらいとりあえず走れないとダメなので走り馴れた(自転車)ルートをw

持越付近まで来ると少し吹雪いてきていて結構寒い。左の土踏まず付近が少し痛みが出てきた。
口の中噛んだり、左だけ傷んだりするからちょっと身体のバランスずれてる感じがする。
ちょっと矯正しにいかないとあかんな。

持越ピークからの下りと京見下りで完全にやられた。。

高校の時とかも上りはそれなりに上れてたけど下りは全然だった(; ・`д・´) 
箱根とかで山神が結構注目されるけど下り速い選手のほうが強い気がする個人的には。

2015年1月16日金曜日

本日はラン

仕事上がってから区役所寄って用事を済ます。
法務局へも行かないとあかんのだが、時間が微妙に足りずに断念。

マラソンの為にも少しは走らないといけないので今日はランを。
年末より少しマシかな‐。次ハーフくらい走らないとやばいなほんとにw

2015年1月12日月曜日

初走り

年明けからぐうたら生活をし、寒いので外に走りに行く気が全くおきんかった。。
一応、気休め程度のローラーをこなしてたけどあまり意味ないかもね。

天候も良いし今日こそはと用意をしてたら携帯と小物入れのチャックが汗でやられてしまっていた。。

100均のナイロン袋でいいかな?

ウェアはAsossのBonkaミレにCraftの冬用インナー長袖。

結果:暑かった(;´Д`) インナーは夏用でいいかも。

西大路七条辺りからCRに侵入し100㎞ほど走りたかったのでノンビリ泉大橋まで。
一応、230w辺りを意識して終点まで家から2hちょいくらい?

この時点でだいぶお腹減ってたけど山城大橋まで戻ってしまおうと思ったのが間違いだった。。w
水分は取ってたけど空腹から力でなくなってきて若干ハンガーノック気味。

コンビニで止まる時にボーッてしだしてたので、段差を越えられずにビタ止まり・・・
クリートがはずれなくて立ちごけしかけた(; ・`д・´)

あんぱんとコーヒー牛乳を流し込んで少し休憩。
食った時生きてるなーって実感できるくらいにはなってるし、冬場危険ですわ。。


あとは終点までまたゆっくり。