ロードや趣味グルメな雑記
京都に住み、ロードバイクに乗るオタクの落書き帳。
2016年4月29日金曜日
プロテインダイエット生活33日目
起床時66.85kg 体脂肪率11.1%
色々書き忘れ
朝食と昼食は撮り忘れ!
夕食は普通に食べた。
夕食後に少しだけローラー。
約60分500kj
寝よ。
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