ロードや趣味グルメな雑記
京都に住み、ロードバイクに乗るオタクの落書き帳。
2014年5月21日水曜日
固定
アップ7分
負荷3 10分×2 レスト5分
Ave:25㎞ ケイデンス105~110
ダウン5分
やる気がないので適当に音楽聴きながら。
ぼちぼち何か落書きしていきます。
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